全身の強化に効くと話題の全身運動、バーピージャンプ。
腕立て、ジャンプ、スクワットの影しい動きを繰り返すハードな運動です。
バーピージャンプに励む人類の真似をするラブラドールレトリバーさん。
こんなお友達がいればツラいトレーニングも楽しくなりそうです。
20/12/02 22:36